La felicidad y los puentes

Escrito por Elena el 30 abril, 2012
Filosofía, Psicología, Sociología y trabajo social

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“Todas las familias felices se parecen, pero cada familia infeliz tiene un motivo especial para sentirse desgraciada” decía Tolstoi en Ana Karenina.

Los días 9 y 10 de abril se celebró en Madrid el II Congreso de la Felicidad, bajo la dirección de Eduard Punset, y con ponentes como Mario Alonso Puig  y Luis Rojas Marcos.

Cartel del Congreso de la felicidad celebrado recientemente en Madrid

Quizá algunos de vosotros os pregunteis por qué escribir un post sobre la felicidad precisamente un lunes de “no puente” (en España es festivo el 1 de mayo; y en Madrid, además, también lo es el día 2), qué sentido tiene hablar de felicidad cuando nos ha tocado trabajar un día en el que otros muchos están disfrutando de la playa o la montaña. No es casualidad, masoquismo (aquí estamos todos en la oficina, como unos campeones), ni sadismo. En realidad es bastante evidente: la felicidad es un punto de vista, una forma de seleccionar en qué fijarse: y así, nos alegramos de que mañana y pasado sean festivos y nos alegramos también (y mucho) de tener trabajo en una  época con tanto desempleo.

Mientras tratamos de desarrollar este punto de vista, repitámonos que al fin y al cabo mañana es festivo y centrémonos en la tarea que tenemos entre manos. Así el día pasará mucho más rápido en la oficina…

Ideas para regalar el día del libro

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Hoy 23 de abril se celebra el Día del Libro, que recibe diversas denominaciones en función del lugar, en honor de Cervantes y Shakespeare. En Madrid, por ejemplo, se le llama La Noche de los Libros, mientras que en Cataluña se trata de la festividad de Sant Jordi y es costumbre regalar una rosa y un libro. Estos días, las bibliotecas y museos ofrecen multitud de actividades culturales y los escaparates de las librerías se engalan y se llenan de carteles de descuento. Pero ¿qué regalar? Aquí te hacemos algunas sugerencias de libros de distintos tipos: de arte, de literatura, prácticos, atlas, de salud para regalar o regalarte a ti mismo. En el caso de los libros electrónicos o ebook puedes regalarlos incluso por email, sin levantarte de la mesa… Por ejemplo, para alguien a quien le gusten los cuentos de Edgar Allan Poe regalarle un libro electrónico por email es así de fácil.

Cubierta del libro "La cara oculta de Salvador Dalí"

  • Para aficionados al arte contemporáneo aquí van algunas sugerencias de libros:

Si no has encontrado nada que te convenza puedes seguir buscando aquí, tecleando palabras clave en la caja de la parte superior.

La noche de los libros

Escrito por Elena el 19 abril, 2012
Lengua y literatura, Mundo del libro, Patrimonio cultural

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El próximo lunes día 23 se celebra el Día Internacional del libro, con una serie de actividades y encuentros por todo el mundo. En el caso de Madrid, el evento se llama “La noche de los libros” e incluye mesas redondas, presentaciones, lecturas colectivas, recitales poéticos, cuentacuentos, exposiciones y conciertos. Además, las librerías ofrecen un 10% de descuento.

En las diversas actividades tomarán parte figuras destacadas de la literatura, la edición, el arte y la música como Luis Mateo Díez, Santiago Auserón, Espido Freire, Jon Juaristi, Loquillo, Jorge Herralde, Cristina García Rodero, Rodrigo Fresán, Arcadi Espada, Luis Alberto Cuenca, Manuel Gutiérrez Aragón o la inglesa A.S. Byatt. También participarán Ricardo Piglia, David Trueba, Jorge Volpi, José Luis Sampedro, Mario Muchnik o Rosa Montero, entre otros. La oferta de actividades es amplia y variada. Muchas instituciones se han sumado a esta celebración, organizando eventos en bibliotecas, museos y centros diversos.

Más información sobre “La noche de los libros” aquí.

Guía para hacer cumplidos

Escrito por Elena el 17 abril, 2012
Psicología, Sociología y trabajo social

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Hace unos días abordábamos el problema de la asertividad y dábamos algunos consejos para aprender a decir que no de forma correcta. Además de la capacidad de pedir o de negar correctamente (asertividad), de la que se habla mucho,  otro de los escollos en las relaciones sociales es la dificultad para hacer cumplidos sinceros. A veces evitamos  decirles a los demás lo que nos gusta de ellos por timidez, por miedo a ser considerados “pelotas”, aduladores o hipócritas, porque no nos parece necesario, o simplemente por falta de costumbre. Sin embargo, saber mostrar reconocimiento a los demás es una habilidad que puede facilitar mucho la convivencia en el entorno familiar o laboral.

Cuadro 4.15 Guías para hacer cumplidos

-Recuerde que a los demás les agrada recibir cumplidos sinceros y que estos hacen más satisfactorias las relaciones entre dos personas.

-Piense en lo que va a decir y cómo.

-Emplee señales no verbales de “proximidad” (contacto ocular, expresión facial positiva, orientación hacia el otro, voz suave y segura, cercanía física).

-Haga un comentario positivo y sincero a la otra persona sobre su conducta, apariencia y/o posesiones.

-Sea específico en el comentario. No se limite a hacer una valoración positiva global (“has estado muy bien”), concrete qué es exactamente lo que le ha gustado (“me gusta cómo has sabido defender tu punto de vista sobre…”).

-Exprese el comentario en términos de sus propios sentimientos (“me gusta cómo te queda esa chaqueta”) en vez de hacerlo de modo impersonal (“es una chaqueta bonita”).

-Si desea que el cumplido tenga un mayor impacto, mencione el nombre de la otra persona.

-Si piensa que a la persona a la que le hace el cumplido le resulta difícil aceptarlo, haga seguir el comentario positivo por una pregunta (“me encantan esas gafas que llevas, Marta, ¿dónde te las has comprado?”). De este modo, es más probable que el otro se dedique a contestar la pregunta en lugar de a rechazar el cumplido.

-Reserve los cumplidos para cuando no vaya a pedirle nada a la otra persona. En caso contrario, su acción será vista como interesada.

-Si no ha solido hacerle cumplidos a una persona, empiece poco a poco, ya que si no el otro pensará en intenciones ocultas.

-Si no suele hacer cumplidos, comience a hacerlos ocasionalmente y vaya aumentando progresivamente su frecuencia.

Extraído de Fobia social de Arturo Bados, pag 192.

Querido profesor

Escrito por Elena el 13 abril, 2012
Educación, Novedades 2011

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¿Quién no ha explicado alguna vez matemáticas, o enseñado a cocinar un plato determinado,  dado unas clases de español a algún extranjero, o mostrado a alguien cómo se crea una presentación en Power Point? Incluso de no ser así es posible que en el trabajo hayas tenido oportunidad o necesidad de enseñar algún proceso o procedimiento a un compañero más joven o de otra área (esa famosa aplicación que por algún motivo sólo tú pareces entender). Desde esta perspectiva, muchos de los lectores de este blog son profesores o maestros, de manera formal o informal. Otros lectores del blog -la mayoría- no son profesores y quizá tampoco se hayan visto en la situación de ejercer de instructor improvisado, pero todos nosotros sin excepción hemos tenido maestros y profesores que nos han marcado, para bien y para mal.

Intuitivamente todos sabemos describir los requisitos que debe tener un buen docente: ser capaz, cálido, con la habilidad de inspirar respeto y ser respetuoso a  su vez, tener autoridad pero no ser autoritario, contar con una visión clara de su materia y con una visión igualmente clara de lo que pasa por las cabezas de sus alumnos y de lo que ocurre en el aula.

José Bernardo Carrasco, asesor pedagógico en la Universidad Internacional de La Rioja (UNIR), analiza en detalle estos rasgos en el libro Enseñar hoy, concretamente en el apartado El profesor como líder de la clase (pag 205 y siguientes):

“El éxito del profesor en la dirección de la clase se asienta sobre dos importantes columnas: la autoridad y la destreza, que se apoyan mutuamente. Es difícil concebir un profesor prestigioso que no sepa conducir con acierto a los alumnos, o que, por el contrario, teniendo dificultades en el gobierno del grupo, su autoridad no sufra un grave deterioro. Veamos ambos aspectos.

10.4.I. La autoridad del profesor

La principal fuente de recursos del profesor, la más provechosa, está en él mismo, en su propia personalidad (…) el buen profesor no precisa de un código de reglas disciplinarias para gobernar a sus alumnos, todos le respetan y aprecian porque tiene autoridad.

De partida, el profesor posee la potestas, pero la auctoritas ha de conseguirla mereciéndola. Si se ejerce la potestas sin la autorictas, lo más que se puede conseguir de los escolares es una obediencia temerosa junto con un rechazo afectivo. Bajo este prisma, el profesor debe imponerse a sus discípulos, no por exigencias de poderío ni por procedimientos coactivos, sino como consecuencia natural de su madurez intelectual y humana, de la ascendencia moral que le proporciona su conducta ejemplar y del liderazgo magistral que ejerce sobre ellos.

La autoridad es más una conquista que el profesor debe realizar por su capacidad, dedicación, entrega, coherencia y madurez obtenida en virtud de una titulación académica. Se ve claro que la autoridad está íntimamente ligada al prestigio y que se refuerzan mutuamente. ¿Acaso no es el buen hacer docente el que refuerza y mantiene el crédito y la confianza que los escolares deben a su maestro? El prestigio y la buena fama del profesor juegan un papel decisivo en favor de la autorictas que se resuelve, sin duda, en una adecuada dirección de la clase. Pero, ¿cómo puede un profesor conseguir este prestigio? A base de tres condiciones: competencia profesional, respeto y aprecio a los alumnos y coherencia de vida”.

Como si tuviéramos una antena y nos la hubieran cortado

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Leo esta interesante aunque heterogénea entrada de Alfonso Marín sobre la cultura de los libros en papel y digitales y me quedo pensativa.

Marín expone una serie de reflexiones interesantes y pertinentes sobre cómo ahora los libros compiten con otras alternativas de ocio y contra sí mismos, sobre cómo han cambiado las costumbres entre los nuevos lectores. Como decía, encuentro interesantes sus reflexiones aunque algunas de ellas no las comparto. Por ejemplo:

“Hubo un tiempo en que el cine, las fiestas, la televisión, el alcohol, las drogas, la política o los bellos atardeceres nos alejaban de los libros, ahora con sorpresa nos percatamos de que son los libros los que nos alejan de los libros porque los libros desde pantallas nos impiden concentrarnos por largos periodos sin sentir la refleja y automática tentación de saltar a otro sitio, a enredarnos en redes sociales o porque ya es hora de actualizar nuestro correo electrónico. En pantallas grandes y pequeñas ya no se proyectan nuestras vidas como en la trama de una exquisita novela, porque nuestras vidas, ahora, cada vez son más pantallas. El problema final es que el hábito de la lectura se ha esfumado”.

(Creo que lo que muestra este párrafo es que el hábito de lectura se ha modificado, no esfumado).

Como si para leer necesitáramos de una antena y la hubiéramos cortado. No llega la señal que trae la  concentración, la soledad la imaginación que requiere el hábito de la lectura. En veinte años, según el autor, la lectura será un culto, será un hobby minoritario. El futuro del libro depende de una nueva consagración de la soledad en tiempos donde nadie quiere estar solo, o quiere estar  a solas  con miles de personas. Tener todos los libros al alcance de la mano no significa disfrutarlos todos”.

Salvapantallas de Kindle, el lector electrónico más popular del mundo, en el que se muestran tipos de imprenta

La metáfora de la antena me encanta. Además, estoy completamente de acuerdo con la frase final: “Tener todos los libros al alcance de la mano no significa disfrutarlos todos”, frase que me hace recordar la ansiedad con la que algunos “lectores” en cuanto tienen un ereader se apresuran a acumular miles de títulos de ebook gratuitos en su dispositivo, sin saber exactamente qué tienen, si les interesa mínimamente, si los archivos están bien nombrados, pero contentos de acumular libros gratis en su biblioteca digital. Pero disiento del tono agorero o apocalíptico de Alfonso Marín (citando a su vez a Rodrigo Fresán): “En veinte años, según el autor, la lectura será un culto, será un hobby minoritario”.

La lectura de libros lleva muchos años siendo una afición minoritaria en países como España y la proliferación de publicaciones on line, webs y blogs ha generalizado -vuelto mayoritario- cierto tipo de lectura. El hábito lector de las nuevas generaciones será distinto, pero no necesariamente peor. Y en cualquier caso los lectores cultos de hoy que frecuentan mucho las redes sociales y la lectura en pantalla no son incapaces de leer un texto largo y denso en un buen ereader, por ejemplo.