Esta colección está dedicada al cuidado de las personas mayores desde la perspectiva de la prevención, con títulos dedicados a temas tan importantes como el mantenimiento de una buena salud mental, la estimulación de la memoria o el ejercicio físico.
Tener buena salud significa poseer un equi-librio entre la salud física y la mental. Esta guía se ocupa de esta última, y ofrece una útil ayuda para envejecer saludablemente. Nos enseña a ser capaces de aceptar y superar los cambios, buscar soluciones, enfrentarnos activamente a los problemas, mantener...