Esta colección está compuesta por un conjunto de guías, escritas en un lenguaje sencillo y con multitud de ejemplos prácticos, por profesionales experimentados de una gran variedad de disciplinas, que ayudan al individuo a conocerse a sí mismo y a superar sus propios límites en el convulso mundo del siglo XXI.
¿En qué consiste una obsesión? ¿Cuáles son sus síntomas? ¿Cómo se instala? Y ¿Cómo evoluciona? Estas preguntas forman parte del entorno de un dos por ciento de la población adulta, al igual que de un gran número de niños y adolescentes que sufren estos trastornos que llevan asociados...
¿Tiembla ante la sola idea de quedarse atrapado en el ascensor? ¿Tiene a veces crisis de angustia? ¿Debe evitar ciertas situaciones como conducir o montar en transporte público? Esta guía se ha concebido en tres partes para ayudarle a recuperar el control de sí mismo. ¿De qué tiene...
¿Por qué se tiene esa sensación de Suciedad después de una violación? ¿Por qué se siente culpabilidad por sobrevivir a un atentado? ¿Cómo volver a conducir después de un accidente de coche? ¿Qué hacer para que la vida retome su curso? ¿Cómo impedir que esos recuerdos horrorosos se...
¿Cómo aprender a dejarse llevar? ¿Cuáles son los obstáculos al placer? ¿Qué métodos son los más eficaces para despertar la sexualidad? ¿Cómo avivar el deseo? ¿Cómo evitar la monotonía y la rutina? ¿Cuáles son las soluciones en el caso de existir disfunciones sexuales? ¿Cómo superar el vaginismo o...